Ar-condicionado herói ou vilão?
Ar-condicionado nesta época é indispensável. Mas será que o equipamento de ar-condicionado é herói ou vilão do seu sistema respiratório?
A resposta para essa pergunta depende muito da maneira como você utiliza o aparelho. Nos dias mais quentes, a sensação de bem-estar causada pelo ar fresco é importante e sempre muito bem-vinda, mas é preciso evitar mudanças bruscas de temperaturas.
A temperatura recomendada é aquela de deixa o ambiente ameno, mas não gelado. Ao entrar ou sair de um local climatizado, seja no carro, em casa ou no trabalho, é importante evitar o chamado choque térmico.
A limpeza dos filtros deve ser feita com mais frequência neste período de maior uso, pois justamente esses locais absorvem poeiras, fungos, ácaros e bactérias que podem comprometer muito a saúde.
Isto porque o ar condicionado retira a umidade do ambiente e também resseca as mucosas nasais que protegem o sistema respiratório de infecções.
Leia outros artigos em Dicas e Notícias
