Cuidados com a Pele no Verão
A saúde do corpo merece atenção o ano inteiro. Mas nesta época de calor alguns cuidados com a pele no verão são indispensáveis. E mais, são até mesmos medidas preventivas a doenças graves, como por exemplo o Câncer de pele.
Protetor solar
No verão a pele fica naturalmente mais exposta. Por isso, capriche na proteção. Passar o dia na praia ou na piscina exige a escolha de um filtro solar com FPS 30 (para peles mais morenas) a FPS 50 (para as mais claras). Tenha a mão produtos específicos para corpo e rosto. Peles oleosas podem optar por produtos oli free e “não-comedogênicos”. Isto indica que não obstrui os poros e não causa espinhas.
Água
A regra de ouro é hidratar. E muito. No verão é justamente a desidratação que leva muita gente para os hospitais. Sucos naturais, água mineral ou filtrada e água de coco são boas pedidas.
Chapéu ou boné
O uso de chapéu com abas largas ou um boné, ajudam a proteger a pele do rosto. Atualmente, algumas empresas têm investido em acessórios que trazem proteção UVA e UVB na própria composição dos tecidos.
Óculos escuros
Mais do que compor o look, os óculos escuros precisam ter qualidade. Os parceiros do chapéu, protegem os olhos e previnem o surgimento de diversas doenças.
Horários perigosos
Entre os horários de 10 da manhã e 16 horas, os raios ultravioletas estão em seu pico de radiação. Logo, a exposição ao sol deve ser evitada neste período.
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